Epigenetik-Coaching & Sport Mentaltraining
epiMental ist dein Wegweiser zu ganzheitlichem Wohlbefinden und systematischer Leistungsentwicklung.
Epigenetik-Coaching ist eine Methode, die sich mit der Beeinflussung unserer Genaktivität durch Umweltfaktoren und Lebensstil beschäftigt. Während unsere Gene festgelegt sind, ist die Epigenetik flexibel und entscheidet darüber, wie Gene abgelesen werden.
epiMental ist dein Wegweiser zu deinem ganzheitlichen Wohlbefinden und deiner systematischen Leistungsentwicklung.
Meine Expertise liegt im Epigenetik-Coaching und im Sport Mentaltraining, wo ich dich unterstütze, das Beste aus dir herauszuholen.
Als dein Begleiter auf dieser Reise fördere ich nicht nur deine körperliche Gesundheit, sondern auch dein mentales und emotionales Wohlbefinden.
Mit 'Treibs auf die Spitze!' als Motto bin ich bestrebt, dir dabei zu helfen, dein volles Potenzial auszuschöpfen und deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Mit epiMental bin ich 'dein Lotse' für deine ganzheitliche, mentale, sportliche und gesunde Lebensweise.
Mein Ansatz für dich: "Dein Wohlbefinden ist die Grundlage deiner Leistungsentwicklung!".
Reise in dein "INNERES ICH" und höre was dir deine Gene zu sagen haben!
DNA-Tests ermöglichen es dir, deine individuelle Reaktion auf deine Ernährungsweise, deinen Lebensstil, deine Leistung und sogar deine Gedanken sowie die Reaktion auf bestimmte Medikamente besser zu verstehen. Weitere DNA Tests stehen zur Verfügung. Spreche mich einfach an .
DNA Health - Paket
Der DNA Health® befasst sich mit der Optimierung von Gesundheit, Energie und Wohlbefinden bei gleichzeitiger Vorbeugung von Krankheiten.
DNA Sport - Paket
Der DNA Sport befasst sich mit der sportlichen Leistung, der dem Ansprechen auf Trainingsreize, verletzungs-bedingten Merkmalen und der Fähigkeit, sich vom Training zu erholen.
DNA Diet - Paket
DNA Diet ist ein Testpanel, das auf ein optimiertes Gewichts-management ausgelegt ist. Durch die Analyse sind wir in der Lage, die BESTMÖGLICHE Ernährungsform zu empfehlen
DNA Östrogen - Paket
DNA Oestrogen ist ein Test, der den Östrogen-Stoffwechsel und die Östrogen-Entgiftungswege beleuchtet. Östrogene beeinflussen das Wachstum, die Differenzierung und die Funktion einer Reihe von Zielgeweben.
Mentaltraining findet immer mehr Beachtung im Sport, im Gesundheitswesen und in der Wirtschaft. Wissenschaftliche Studien belegen die positive Wirkung von mentalem Training. Die Gedanken bestimmen unsere Leistungsfähigkeit, unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.
Wenn man sie in die richtige Richtung dreht!
Sport Mentaltraining
Der Sport Mentaltraining - Online Kurs richtet sich an Sportler, sowie an Führungskräfte, Trainer und Privatpersonen, die selbstständig ihr mentales Leistungspotenzial auszuschöpfen und damit mehr erreichen und weiterkommen wollen.
Der Darm ist eines der wichtigsten Organe deines Körpers. Hier entscheidet sich, welche Nährstoffe aufgenommen werden. Außerdem wird das Immunsystem aufgebaut und in Schuss gehalten.
Die Reset Darmkur sorgt mit dem Zwei-Phasen-Prinzip für die perfekte Basis für dein Wohlbefinden.
Fühlst du dich wohl?
Möchtest du dir 10 Fragen zu deinem Wohlbefinden beantworten?
Es sind 10 Fragen, die maßgeblich einen epigenetischen Einfluss auf dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine Leistung und damit deinen Erfolg haben.
Kostenfrei - Die 10 Fragen sollen bei dir deine Neugierde und dein Interesse wecken.
10 Wochen Masterplan
…. wie du dein Wohlbefinden und deine Leistung steigerst
Du erarbeitest dir selbst, wie du dein Wohlbefinden und deine Leistung steigerst. Richtig, ich zeige dir den Weg, gehen darfst du ihn selbst! Du darfst mich auch gerne einladen dich zu begleiten.
So wie du mit neuen Eindrücken und Erfahrungen nach einer Reise in eine neue Gegend zurück kommst, wirst auch du von dieser Reise mit vielen neuen Eindrücken und Erfahrungen zurück kehren. Wieder zu Hause angekommen, hast du nun die Möglichkeit diese neunen Errungenschaften in dein tägliches Leben einzubinden. Nur ist diese Reise eine Exkursion - keine Pauschalreise. Ich mache Vorschläge an welchen Orten du dich umsehen kannst. Vor Ort umsehen, nach Wegen und Sehenswerten fragen, darfst du selbst.
Hast du Lust diese Reise zu tun, aber du bist dir unsicher und traust dir nicht zu, diese Reise alleine zu unternehmen, sprich mich an und ich werde dich begleiten.
Der Kurs wird in Kürze online sein.
Willkommen , wenn ...
Überlege es Dir, wenn ...
Wer?
Wie?
Wo?
Warum mit mir?
Außerordentlich hoch individualisierter Plan – kein Konzept von der Stange!
Meine Mission
Meine Vision
ÜBER MICH
Ralph Hillmer
Seit mehr als 30 Jahren widme ich mich der systematischen Leistungsentwicklung von Sportlern, die den Mittelpunkt meiner Trainertätigkeit bildet. Seit meiner Kindheit begeistert mich der Leistungssport, und ich betreibe auch heute noch aktiv Wettkampfsport.
Die Ausbildung zum Mentaltrainer hat meinen Fokus zusätzlich auf Beruf, Schule und Alltag erweitert. Mein ganzheitlicher Ansatz erhielt durch die Ausbildung zum Epigenetik-Coach eine wertvolle Ergänzung. Ein zentrales Anliegen meiner Arbeit ist das Selbstwertgefühl, das in der heutigen Zeit oft durch Identitäts-, Kompetenz- und Wertigkeitsverluste beeinträchtigt wird. Die Epigenetik-Ausbildung erweitert mein Spektrum und bereichert meine Coaching-, Trainings- und Beratungsansätze, insbesondere im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden.
Mein Training ist fordernd und herausfordernd. Mein Coaching basiert auf einem ziel- und lösungsorientierten Ansatz, bei dem ich meine Klienten dabei unterstütze, eigene Lösungsstrategien zu entwickeln, die sowohl das Wohlbefinden als auch die Leistungsfähigkeit steigern. Die Beratung stützt sich auf fundiertes Fachwissen und legt besonderen Wert auf die praktische Umsetzbarkeit im Alltag und den langfristigen Erfolg.
Es ist mir wichtig, mich kontinuierlich durch Fort- und Weiterbildungen auf dem neuesten Stand zu halten.
Mein Leitsatz lautet:
„Das Wohlbefinden ist die Grundlage einer erfolgreichen Leistungsentwicklung.“
Qualifikationen:
Ausgebildet / zertifiziert:
Kostenloses Training!
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