DNA Gen-Test und Analyse
"Dein Wohlbefinden ist die Grundlage deiner Leistungsentwicklung!"
DNA-Tests ermöglichen es dir, deine individuelle Reaktion auf deine Ernährungsweise, deinen Lebensstil, deine Leistung und sogar deine Gedanken sowie die Reaktion auf bestimmte Medikamente besser zu verstehen.
Vollgepackt mit dem Wissen aus deinem genetischen Code kann ein DNA-Gen-Test dich dabei unterstützen, bewusstere Entscheidungen zu treffen und effektivere Lösungen zu finden, um dein Wohlbefinden und deine Leistungsentwicklung zu optimieren und deine individuellen Ziele zu erreichen.
Der DNA Health® Gen-Test
Der DNA Health® befasst sich mit der Optimierung von Gesundheit, Energie und Wohlbefinden bei gleichzeitiger Vorbeugung von Krankheiten. Dies soll durch angemessene Anpassungen im Bezug auf Lebensstil- und Ernährung erreicht werden, sowie durch die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln, die auf den Ausgleich eines bestimmten Nährstoffdefizits oder eines genetischen bedingten Engpasses zugeschnitten sind. Das DNA Health-Panel unterstützt bei der Ermittlung einer optimalen Ernährung, die für Gesundheit, Energie und Langlebigkeit empfehlenswert ist.
DNA Health testet 60 Genvariationen, die an wichtigen biologischen Prozessen
beteiligt sind und damit Gesundheit und Krankheit beeinflussen:
DNA Health - Paket
€ 418,00 incl. MwSt
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Der DNA Sport Gen-Test
Während der letzten 3 Jahrzehnte wurden in mehreren genetischen Assoziationsstudien Gene identifiziert, die mit der sportlichen Leistung, der dem Ansprechen auf Trainingsreize, verletzungsbedingten Merkmalen und der Fähigkeit, sich vom Training zu erholen, korrelieren. Es ist mittlerweile weitgehend bekannt, dass Trainingspläne auf die individuellen Gene zugeschnitten werden können. Das Interesse an der Genetik im Bereich Sport und Training liegt in der Talentsuche und dem Verständnis des individuellen Trainingspotentials. Obwohl es ethische Erwägungen rund um das Thema Talentsuche gibt, können genetische Tests einzelnen Athleten (und Trainern) ermöglichen, mehr über optimale Trainingsmuster zu erfahren, um so viel wie möglich aus den Trainingseinheiten zu gewinnen und potentielle genetisch bedingte Vorteile auszunutzen, aber auch Schwächen zu erkennen, an denen gearbeitet werden muss. Die Erkenntnisse aus der Genanalyse können auch für die Entscheidung für eine angemessene Ernährungsform zur Vermeidung von Verletzungen und zur Optimierung der Erholungszeiten genutzt werden, um Bestleistungen zu erzielen.
Es ist wichtig zu betonen, dass sportlicher Erfolg nicht nur eine Frage der genetischen Veranlagung ist. Der Sport-Phänotyp ist hochkomplex und kann als eine multifaktorielle Manifestation vieler genetischer und umweltbedingter Faktoren betrachtet werden. Sportliche Höchstleistung resultiert daher zum einen aus der Gestaltung einer individuellen sportartspezifischen Trainingsstrategie, die das genetische Potential optimiert, und zum anderen aus der Wahl des richtigen Lebensstils, der optimalen Ernährung und Umweltfaktoren, um die ererbten Gene optimal zum Ausdruck zu bringen. Das DNA Sport Panel testet 26 Genvariationen, ist in drei Kategorien unterteilt, die sich auf die sportliche Leistung auswirken:
DNA Sport - Paket
€ 364,00 incl. MwSt
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Der DNA Diet Gen-Test
Gene, die an der Regulation des Energieverbrauchs, des Appetits und des Fettstoffwechsels beteiligt sind, spielen eine wichtige Rolle bei der Gewichtsregulation. So sind 40 bis 80 % der Varianz des Körpergewichts auf genetische Faktoren zurückzuführen. Eine Vielzahl aktueller Forschungsergebnisse hat zusätzliche Genvariationen identifiziert, die weitere Einblicke in die Rolle der Gene hinsichtlich des individuellen Risikos für eine Gewichtszunahme bzw. der Fähigkeit, Gewicht zu verlieren, liefern.
Diese Forschungsergebnisse beziehen sich auf verschiedene Stoffwechselprozesse und Einflussfaktoren auf das Gewichtsmanagement, wie z. B. Insulinempfindlichkeit, Naschen, sog. Fressattacken, die Aufnahme von gesättigten Fetten und Kohlenhydraten sowie körperliche Aktivität/Training. Die Ergebnisse aus diesen Studien helfen dabei zu erklären, warum nicht alle Menschen fettleibig werden, auch wenn sie ähnlichen Umwelt- und Lebensstilfaktoren ausgesetzt sind. Die Genetik bestimmt die Anfälligkeit einer Person für Fettleibigkeit, wenn sie einer ungünstigen Umgebung ausgesetzt ist. Sie beeinflusst auch die Art und Weise, wie eine Person auf Ernährung und Training reagiert.
DNA Diet ist ein Testpanel, das auf ein optimiertes Gewichtsmanagement ausgelegt ist. Er umfasst gut erforschte und klinisch relevante Genvarianten, die sich auf das Adipositas-Risiko und Gewichtsmanagement auswirken. Die 20 im Test enthaltenen SNPs werden analysiert, um zu verstehen, wie das individuelle genetische Profil einer Person ihre Reaktion auf die drei unserer Meinung nach modernsten, wissenschaftlich validierten und effektivsten Ernährungssysteme/ -pläne für ein gesundes Gewicht beeinflusst. Wir unterscheiden demnach die drei Ernährungsformen:
Die Forschung zeigt, dass Menschen unterschiedlich auf verschiedene Ernährungsformen reagieren und dass nicht EIN Diätplan für jeden der Richtige ist. Durch die Analyse der DNA Diet-Ergebnisse einer Person bin ich in der Lage, die BESTMÖGLICHE Ernährungsform für diese Person zu empfehlen. Natürlich hängt die Wahl der Ernährungsform von der mit einem anerkannten Therapeuten/Coach besprochene Diagnose, den persönlichen Vorlieben, der Ernährungsgeschichte und den Essgewohnheiten der Person ab.
DNA Diet bietet einen zusätzlichen Einblick in die Rolle von Kohlenhydraten, gesättigten Fettsäuren und Training auf die Fähigkeit einer Person, Gewicht zu verlieren.
DNA Diet - Paket
€ 364,00 incl. MwSt
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Der DNA Östrogen Gen-Test
Östrogene beeinflussen das Wachstum, die Differenzierung und die Funktion einer Reihe von Zielgeweben. Ein verbesserter Östrogenstoffwechsel kommt Frauen zugute, die an östrogendominanten Erkrankungen wie Endometriose, prämenstruellem Syndrom und Uterusmyomen leiden oder in deren Familie Brust-, Gebärmutter- oder Eierstockkrebs vorkommt.
Die Bedeutung sowohl von Östrogen als auch von Progesteron bei der Entstehung von Brustkrebs ist gut belegt. Allerdings wurde eine beträchtliche interindividuelle Variabilität im Karzinogen-Stoffwechsel, im Metabolismus von Steroidhormonen und in der Phase-I- und Phase-II-Detoxifikation beobachtet.
Variationen in Genen, die an diesen biologischen Prozessen beteiligt sind, unterstützen bei der Identifizierung einer Subpopulation von Frauen mit einer höheren lebenslangen Exposition gegenüber Östrogenen, Östrogenmetaboliten und anderen Karzinogenen. Das Verständnis der genetischen Variabilität eines Klienten ermöglicht eine gezielte Intervention durch Ernährung, Lebensstil und Hormone.
DNA Oestrogen ist ein Test, der den Östrogen-Stoffwechsel und die Östrogen- Entgiftungswege beleuchtet. Er umfasst zwölf Genvarianten, die an der Östrogen -Biosynthese, dem Östrogen-Stoffwechsel und der Phase-I- und Phase-II-Entgiftung beteiligt sind. Variationen in Genen, die an diesen biologischen Prozessen beteiligt sind, helfen bei der Identifizierung einer Teilpopulation von Frauen und Männern mit einer höheren Exposition gegenüber Östrogenen, Östrogenmetaboliten und anderen Karzinogenen. Die Ergebnisse liefern einzigartige Informationen bezüglich personalisierter Empfehlungen für Ernährung, Lebensstil, Hormone und Nutrazeutika.
DNA Östrogen - Paket
€ 364,00 incl. MwSt
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Individuelle Medizin
Dir ist sicher bewusst, dass du einzigartig bist, dementsprechend sind gezielt auf dich abgestimmte Interventionen nach Maß wesentlich effizienter als ein Vorgehen "von der Stange".
DNA-Tests ermöglichen es dir, deine individuelle Reaktion auf deine Ernährungsweise, deinen Lebensstil, deine Leistung und sogar deine Gedanken sowie die Reaktion auf bestimmte Medikamente besser zu verstehen.
Dein DNA Gen-Test und deine Ziele
Wie kann ein DNA-Test dich dabei unterstützen, deine Ziele in Bezug auf dein Wohlbefinden und deine Leistungsentwicklung zu erreichen bzw. zu erhalten?
Du wirst mit einem Satz von Genen geboren, die du im Laufe deines Lebens nicht ändern kannst.
Was du jedoch tun kannst, ist die Art und Weise zu beeinflussen, wie diese Gene zum Ausdruck kommen. Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen den Genen, die wir in uns tragen, und den Entscheidungen, die wir in Bezug auf Ernährung, Medikamente und Lebensstil treffen.
Zur Verdeutlichung einer Beeinflussung kannst du dir ein Gen als eine Glühlampe vorstellen, die mit einem Dimmer gesteuert wird.
Was sind Gene?
Gene sind Abschnitte der DNA, die die Anweisungen enthalten, die dein Körper benötigt, um jedes der vielen tausend Proteine herzustellen, die für das Leben erforderlich sind. Jedes Gen besteht aus Tausenden von „Buchstabenkombinationen“ (in Form von Nukleotiden), die deinen genetischen Code bilden. Der Code gibt die Anweisungen, um all das herzustellen, was für eine adäquate Zell-, Organ- und Körperfunktion erforderlich ist.
Was sind Genvariationen?
Mit Ausnahme von eineiigen Zwillingen haben alle Menschen kleine Unterschiede (Variationen) in ihrem genetischen Code. Diese Unterschiede machen jeden von uns einzigartig. So wie eine einzige Buchstabenvariation die Bedeutung eines Wortes tiefgreifend verändern kann, so können einzelne Nukleotidveränderungen die Funktion unserer Gene tiefgreifend beeinflussen.
Was ist Nutrigenetik?
Genetische Variationen können die Regulation eines Gens beeinflussen und dadurch Stoffwechselprozesse verändern, die für die Aufrechterhaltung der zellulären Gesundheit wichtig sind oder wie wir auf Umwelteinflüsse wie Ernährung, Lebensstil, Nahrungsergänzungsmittel und Bewegung reagieren.
Die Kenntnis dieser genetischen Variationen bietet dir einen unvergleichlichen Einblick in dein biologisches Systeme und ermöglicht es mir als Coach, präzise Interventionen zu empfehlen, die dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen und ein möglichst optimales Wohlbefinden zu erlangen.
Welcher DNA Gen-Test wird angewendet?
Die von mir angebotenen Tests sind DNA Gentests der Firma Nordic Laboratories.
In dem Test werden Gene untersucht, von denen bekannt ist, dass sie durch gezielte Maßnahmen reguliert werden können. Dieses Wissen gepaart mit der Interpretation deines Testergebnisses ermöglicht es uns, gemeinsam Empfehlungen zur Regulierung (Dimmer) und Umsetzung für dein Wohlbefinden und deine Leistungsentwicklung zu erarbeitet.
Einmalig und ganz einfach von zu Hause aus!
Deine Gene verändern sich nicht, daher wird in deinem gesamten Leben nur ein einziger Blutstropfen von dir benötigt, den du dir selbst zu Hause entnimmst.
Mit diesem Blutstropfen kann dir Nordic während deiner gesamten Lebenszeit - auch wenn sich deine Ziele und Prioritäten im Laufe der Zeit verändern - fortwährend wertvolle Einblicke gewähren und dich so auf deiner einzigartigen Reise unterstützen - und das mit nur einem einzigen Blutstropfen (für weitere Tests wird kein Blut mehr benötigt).
Erfahre mehr über weitere DNA Gen-Tests bei einem Beratungsgespräch!
Für folgende Bereiche stehen weitere DNA Gen-Tests zur Verfügung:
Bedarf an Vitaminen, Blutgerinnung, Gewichtsmanagement, Personalisierte, Medikamentenverschreibung, Mentale Gesundheit, Leberentgiftung, Mütterliche und fötale Gesundheit, Entzündung, Sportliches Potenzial, Hautalterung, Zahngesundheit, Darmgesundheit
Der Ablauf und die Service-Leistungen
Hier ein Beispiel aus der Praxis
Wie kannst du dir eine Gen-Regulierungsmaßname vorstellen?
Hier ein Beispiel aus meinem persönlichen DNA Health® Testergebnis.
Mein Befundbericht zeigt eine genetische Variation des Gens mit dem Namen COMT auf, einem sogenannten SNP (Single Nucleotide Polymorphism bzw. Einzelnukleotid-Polymorphismus).
Die Bedeutung des COMT in der Methylierung:
Die lösliche Catechol-O-Methyltransferase (S-COMT) hilft bei der Kontrolle bestimmter Hormonspiegel und ist an der Inaktivierung der Katecholamin-Neurotransmitter (Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin) beteiligt. Das Enzym überträgt eine Methylgruppe zu Katecholaminen, die von S-Adenosylmethionin (SAM) gespendet werden. Alle Verbindungen mit einer Katecholaminstruktur, wie zum Beispiel Katecholamin-Estrogene und Katecholamin enthaltende Flavonoide, sind ein Substrat von COMT.
Was ist nun schlimm daran?
Das COMT Gen ist maßgeblich an der Stressregulierung beteiligt. Weist dieses Gen ein SNP auf ist der Abbau von Adrenalin behindert. Das heißt, Stress verbleibt länger im Körper und kann so Entzündungen im Körper begünstigen, was langfristig zur Erkrankung führen kann. Ist mir das bekannt, kann ich Gegenmaßnahmen ergreifen.
Das Ergebnis und die Empfehlung daraus:
Das SNP weist eine 3- bis 4-fache Verringerung der Methylierungsaktivität des COMT-Enzyms auf und ist mit einem erhöhten Risiko für Krebs verbunden. Wichtige Interventionen für eine vorteilhafte Modulation des Östrogenstoffwechsels können durch erhöhte Aufnahme von unlöslichen Ballaststoffen, erhöhte Qualität der Nahrungsfettaufnahme, Gewichtsabnahme und durch mehr Sport erreicht werden. Sorgen Sie außerdem für eine ausreichende Zufuhr von Antioxidantien und Magnesium. Zu den Nahrungskomponenten, die die COMT-Aktivität hemmen, gehören Quercetin und Teekatechine.
Ich sollte auf eine ausreichende Verfügbarkeit von Methylierungsfaktoren achten, zu denen Vitamin B12, Folat und S-Adenosylmethionin gehören. Alkohol und hohen Koffeinkonsum gilt es zu reduzieren.
Die körpereigene Entgiftung kann ich durch die erhöhte Aufnahme von Lebensmitteln wie Kreuzblütlern und Zwiebelgemüsen unterstützen.
In Betracht zu ziehen ist außerdem eine Supplementierung mit Sulforaphan und/oder Diindolylmethan (DIM) – beides sind Wirkstoffe, von denen bekannt ist, dass sie die Expression von Phase-2-Enzymen erhöhen. Auf eine ausreichende Magnesiumzufuhr ist zu achten.
Dies ist ein Beispiel für ein Gen. DNA Health testet 60 Genvariationen, die an wichtigen biologischen Prozessen beteiligt sind und damit Gesundheit und Krankheit beeinflussen.
Eine Konsolidierung wird vorgenommen. Daraus werden Empfehlungen und Prioritäten mit dir erarbeitet und mit deinem Lebensstil, deinem Wohlbefinden und deinen Entwicklungszielen abgestimmt.
Hinweis: Die Texte und Informationen zu den DNA Tests sind Anlehnungen bzw. entnommen aus den Produktinformationen der Firma Nordic Laboratories
