Darm-Reinigung für Wohlbefinden und Gesundheit

Guten Tag. Wie geht es Ihnen? Nein, wirklich, wie geht es Ihnen?

Die meisten Menschen antworten mit "Danke, gut" oder ähnlichem. Aber ehrlich gesagt, könnte es nicht noch besser sein? Haben Sie sich auch schon damit abgefunden, solche Sprüche wie "Man wird halt älter" zu akzeptieren?

Glaubenssätze, die so tief verwurzelt sind, dass sie einfach hingenommen und akzeptiert werden, ohne hinterfragt zu werden. "Muss das sein?" - NEIN.

Wäre es nicht schön, wenn es Wege gäbe, um seine Gesundheit, sein Wohlbefinden und seine Leistungsfähigkeit zu steigern und damit mehr Erfolg zu haben?

Ja die gibt es, und zum Glück gibt es mehrere Möglichkeiten.

Heute möchte ich Ihnen eine zentrale Maßnahme vorstellen:

Wohlbefinden durch einen gesunden Darm

Ein gesunder Darm ist von entscheidender Bedeutung für die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit aus mehreren Gründen, wie der:

  • Neurotransmitterproduktion 
  • Entzündungsregulierung
  • Darm-Hirn-Achsen Kommunikation
  • Nährstoffaufnahme und Verstoffwechselung
  • Neuroplastizität

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"Der Darm ist wie ein Notenschlüssel - hier spielt die Musik" 

 

Symptome eines kranken Darms können sein:

  • Verdauungsbeschwerden: Bauchschmerzen, Blähungen, Gasbildung, Sodbrennen, Durchfall, Verstopfung und unregelmäßiger Stuhlgang, …
  • Lebensmittelreaktionen: Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen, Durchfall, Hautprobleme, ...
  • Müdigkeit, Lustlosigkeit und Energiemangel
  • Schlafprobleme
  • Gewichtsveränderungen: Gewichtszu-/-abnahmen
  • Haut- und Haarprobleme
  • Stimmungsprobleme: Angstzuständen, Depressionen, Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen, ..
  • Allgemeine Entzündungssymptome: Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Muskelkater und allgemeines Unwohlsein, ...
  • kognitive Leistungsprobleme: Konzentration, Willensstärke, Motivation, Durchhaltevermögen, Problemlösung, planen und Ziele verfolgen, Kreativität, Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Sprache, räumliche Orientierung, Wahrnehmung, …

Ursachenbearbeitung durch:

Lebensstil-, Ernährungsänderung und weiteren Maßnahmen.

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ÜBER DEN AUTOR

Autor

Ralph Hillmer

Ralph Hillmer ist Experte für Epigenetik  & Sport Mentaltraining und hat bereits in zahlreichen Coachings und Trainings sein Wissen unter Beweis gestellt. In diesem Blog erfährst du mehr über seine Expertise.

Dein erfolgreiches und gesundes Leben!

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