Guten Tag. Wie geht es Ihnen? Nein, wirklich, wie geht es Ihnen?
Die meisten Menschen antworten mit "Danke, gut" oder ähnlichem. Aber ehrlich gesagt, könnte es nicht noch besser sein? Haben Sie sich auch schon damit abgefunden, solche Sprüche wie "Man wird halt älter" zu akzeptieren?
Glaubenssätze, die so tief verwurzelt sind, dass sie einfach hingenommen und akzeptiert werden, ohne hinterfragt zu werden. "Muss das sein?" - NEIN.
Wäre es nicht schön, wenn es Wege gäbe, um seine Gesundheit, sein Wohlbefinden und seine Leistungsfähigkeit zu steigern und damit mehr Erfolg zu haben?
Ja die gibt es, und zum Glück gibt es mehrere Möglichkeiten.
Heute möchte ich Ihnen eine zentrale Maßnahme vorstellen:
Ein gesunder Darm ist von entscheidender Bedeutung für die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit aus mehreren Gründen, wie der:
Lebensstil-, Ernährungsänderung und weiteren Maßnahmen.
ÜBER DEN AUTOR
Ralph Hillmer
Ralph Hillmer ist Experte für Epigenetik & Sport Mentaltraining und hat bereits in zahlreichen Coachings und Trainings sein Wissen unter Beweis gestellt. In diesem Blog erfährst du mehr über seine Expertise.
Dein erfolgreiches und gesundes Leben!
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