Kannst Du mich gesund machen?

Mit dieser Frage wurde ich neulich zu Beginn eines Erstgesprächs konfrontiert. Diese Frage verdeutlicht die Erwartungshaltung, wenn Patienten zum Arzt, Heilpraktiker, Therapeuten oder Gesundheits-Coach gehen. Sie zeigt aber auch den Wissensstand über die Gesundheit und was Gesundheit eigentlich ist. Gesundheit ist nicht die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Kontinuum aus Krankheit und Wohlbefinden. Sie ist zudem ein Indikator für Verletzungsanfälligkeit, Konzentration, Depression usw.

Gesundheit ist Eigenverantwortung übernehmen!

"Wann hast Du Dich das letzte Mal voller Lebensenergie und rundum wohl gefühlt?"

Dein Körper will gesund sein!

Er setzt alles daran, gesund zu sein. Gibst Du ihm nicht, was er braucht, greift er auf körpereigene Reserven zurück, um sein Überleben zu sichern. Er bedient sich dabei beispielsweise der Stoffe aus seinen Muskeln, Knorpeln und Knochen, die an anderer Stelle gerade dringend gebraucht werden, um zu überleben – solange der Vorrat reicht!

Gib Deinem Körper, was er braucht, und er wird Dich mit Wohlbefinden und Wachstum belohnen.

Was Dein Körper braucht, ist individuell

Allgemeine Empfehlungen wie Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren resultieren aus Studien, die zeigen, dass viele Menschen in unseren Breitengraden einen Mangel bis hin zu einem erheblichen Mangel aufweisen. Eine sinnvolle Dosierung ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich und kann im Blut bestimmt werden. Eine Supplementierungsempfehlung folgt dem Testergebnis, und ein zweiter Test nach 3-4 Monaten gibt Aufschluss, ob die Supplementierung Erfolg hatte. Wenn nicht, heißt es, einen Gesundheits-Coach aufzusuchen, um tiefer einzusteigen.

Diese Vorgehensweise ist ein Herantasten an Dein Wohlbefinden.

Warum ein DNA-Gentest der Schlüssel zu Deiner Gesundheit sein kann

Jeder Mensch ist einzigartig, und so sind auch die Bedürfnisse Deines Körpers. Ein DNA-Gentest kann Dir wertvolle Einblicke geben, die über allgemeine Empfehlungen hinausgehen. Deine Gene verraten Dir, wo Deine Schwerpunktthemen liegen und welche Nährstoffe und Lebensstil Dein Körper besonders benötigt.

Mit einem DNA-Gentest kannst Du:

• Personalisierte Gesundheitsstrategien entwickeln, die genau auf Deine genetische Veranlagung abgestimmt sind.
• Präzise Supplementierungsempfehlungen erhalten, die Deinem Körper wirklich helfen.
• Langfristige Gesundheit fördern, indem Du genetisch bedingte Schwächen gezielt ausgleichst.

Diese detaillierten Informationen sind der erste Schritt zu einer ganzheitlichen und umfänglichen Gesundheit. Mit den Ergebnissen eines DNA-Gentests kannst Du Deine Gesundheit proaktiv und individuell gestalten.

Was bedeutet das?

Ein Fazit bringt es auf den Punkt: Die hohen Kosten im deutschen Gesundheitswesen, das unzureichende Gesundheitswissen in der Bevölkerung und die damit verbundenen erhöhten Risiken, insbesondere bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sind alarmierend. Viele Menschen sind sich kaum der Möglichkeiten bewusst, wie sie selbst präventiv und gesundheitsfördernd leben können.

Doch die Leser dieser Veröffentlichung haben bereits eine neue Bewusstseinsebene erreicht. Sie verstehen die Wirksamkeit einfacher Präventions- und Lebensstilmaßnahmen und haben somit die Chance, der allgemeinen Statistik zu trotzen und gesund und lange zu leben. Sie sind Vorreiter und Vorbilder für einen gesunden Lebensstil!

Deine Gesundheit ist Eigenverantwortung - ergreife die Initiative und erfahre, was Dein Körper wirklich braucht.

Kontaktiere mich für weitere Informationen und lass uns gemeinsam einen Plan schmieden.

Du bist noch unschlüssig und möchtest Dich erst noch auf meinen Webseiten umsehen? Hier findest Du weitere Informationen über mich und meine Arbeit als Epigenetik-Coach & Sportmentaltrainer.