Dein optimiertes Gewichtsmanagement

Gene, die an der Regulation deines Energieverbrauchs, deines Appetits und deines Fettstoffwechsels beteiligt sind, spielen eine wichtige Rolle bei der Gewichtsregulation. So sind 40 bis 80 % der Varianz deines Körpergewichts auf genetische Faktoren zurückzuführen.

 

Schon das Wissen und die Erkenntnis über seine Gene lösen ein bewussteres Ernährungsverhalten aus, das sich sowohl im Gewichtsmanagement als auch gesundheitlich widerspiegeln kann.

 

Eine Vielzahl aktueller Forschungsergebnisse hat zusätzliche Genvariationen identifiziert, die dir weitere Einblicke in die Rolle deiner Gene hinsichtlich des individuellen Risikos für eine Gewichtszunahme bzw. der Fähigkeit, Gewicht zu verlieren, liefern.

 

Diese Forschungsergebnisse beziehen sich auf verschiedene Stoffwechselprozesse und Einflussfaktoren auf das Gewichtsmanagement, wie z. B. Insulinempfindlichkeit, Naschen, sogenannte Fressattacken, die Aufnahme von gesättigten Fetten und Kohlenhydraten sowie körperliche Aktivität/Training. Die Ergebnisse aus diesen Studien helfen dir dabei zu erklären, warum nicht alle Menschen fettleibig werden, auch wenn sie ähnlichen Umwelt- und Lebensstilfaktoren ausgesetzt sind.

 

Deine Genetik bestimmt deine Anfälligkeit für Fettleibigkeit, wenn du einer ungünstigen Umgebung ausgesetzt bist. Sie beeinflusst auch die Art und Weise, wie du auf Ernährung und Training reagierst.

 

DNA Diet ist ein Testpanel, das auf ein optimiertes Gewichtsmanagement ausgelegt ist. Er umfasst gut erforschte und klinisch relevante Genvarianten, die sich auf dein Adipositas-Risiko und dein Gewichtsmanagement auswirken. Die im Test enthaltenen SNPs werden analysiert, um zu verstehen, wie dein individuelles genetisches Profil deine Reaktion auf die drei unserer Meinung nach modernsten, wissenschaftlich validierten und effektivsten Ernährungssysteme/-pläne für ein gesundes Gewicht beeinflusst.

 

Wir unterscheiden demnach die drei Ernährungsformen:

• kohlenhydratarme Ernährungsformen
• fettarme Ernährungsformen
• Mediterrane Ernährungsformen

 

Die Forschung zeigt, dass Menschen unterschiedlich auf verschiedene Ernährungsformen reagieren und dass nicht EIN Diätplan für jeden der Richtige ist. Durch die Analyse deiner DNA Diet-Ergebnisse bin ich in der Lage, dir die BESTMÖGLICHE Ernährungsform zu empfehlen. Natürlich hängt die Wahl der Ernährungsform von deiner mit einem anerkannten Therapeuten/Coach besprochenen Diagnose, deinen persönlichen Vorlieben, deiner Ernährungsgeschichte und deinen Essgewohnheiten ab.

 

DNA Diet bietet dir einen zusätzlichen Einblick in die Rolle von Kohlenhydraten, gesättigten Fettsäuren und Training auf deine Fähigkeit, Gewicht zu verlieren.

 

Deine Gesundheit und damit dein Gewichtsmanagement ist Eigenverantwortung

Ergreife die Initiative und erfahre, was Dein Körper wirklich braucht.

 

Kontaktiere mich für weitere Informationen und lass uns gemeinsam einen Plan schmieden.

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Du bist noch unschlüssig und möchtest Dich erst noch auf meinen Webseiten umsehen? Hier findest Du weitere Informationen über mich und meine Arbeit als Epigenetik-Coach & Sportmentaltrainer.

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