Stell dir vor, deine DNA ist wie ein riesiges Kochbuch, das alle Rezepte enthält, die dein Körper jemals benötigt, um richtig zu funktionieren. Jedes dieser Rezepte beschreibt, wie dein Körper eine b…

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Stille Entzündungen und ihre Auswirkungen auf das Altern und die Langlebigkeit: Der Baumstamm des Lebens   Entzündungen sind ein natürlicher Teil des Lebens und spielen eine wesentliche Rolle im Heilu…

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In einer Welt, die uns ständig mit neuen Herausforderungen und Versuchungen konfrontiert, ist es wichtiger denn je, sich die Frage zu stellen:   Wie viel ist es dir persönlich wert, ein, zwei oder so…

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Die Genexpression ist ein faszinierender Prozess, der die Grundlage unseres biologischen Daseins bildet. Sie beschreibt den Weg, auf dem die in unserer DNA codierten Informationen in funktionelle Ein…

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Die Regulation des Energiestoffwechsels und die Anpassung des Körpers an körperliche Belastungen sind entscheidende Faktoren für die allgemeine Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Ein zentrales Elemen…

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Eine DNA-Genanalyse kann auf verschiedene Weise unterstützen, um die Ursachen von Schlafproblemen, die durch stille Entzündungen, Gelenk- und Hüftschmerzen sowie Magen- und Darmprobleme verursacht wer…

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DNA-Test zur Verbesserung des Managements chronischer Schmerzen. Entdecke den DNA-Test, einen genetischen Test, der dir wertvolle Einblicke in wichtige biologische Mechanismen bietet, die chronische …

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DNA Core ist der Ausgangspunkt deiner Reise zur personalisierten Gesundheitsversorgung. Dieser Test berichtet über Gen-Umwelt-Interaktionen und bietet personalisierte, leicht verständliche, zusammeng…

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Gene, die an der Regulation deines Energieverbrauchs, deines Appetits und deines Fettstoffwechsels beteiligt sind, spielen eine wichtige Rolle bei der Gewichtsregulation. So sind 40 bis 80 % der Varia…

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Mit dieser Frage wurde ich neulich zu Beginn eines Erstgesprächs konfrontiert. Diese Frage verdeutlicht die Erwartungshaltung, wenn Patienten zum Arzt, Heilpraktiker, Therapeuten oder Gesundheits-Coac…

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Erfahre, wie ein DNA-Test dir helfen kann, deine Ziele in Bezug auf Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu erreichen. Ein Gen, das maßgeblich für die Knochengesundheit verantwortlich ist, ist das Vit…

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Bei all diesen Begriffen verbirgt sich der Verlust feinmotorischer Fähigkeiten bis hin zu eingeschränkten grobmotorischen Fähigkeiten. Ich durfte hautnah dabei sein, als ein Schütze neben mir mit Sch…

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Hast du dich schon immer gefragt, warum manche Sportler schneller, stärker oder ausdauernder sind als andere? Die Antwort könnte in deiner DNA liegen. Ein DNA-Test kann Einblicke in deine genetische …

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Ein individueller Weg zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit Als Epigenetik-Coach kenne ich den immensen Wert, den genetische Tests für die personalisierte Betreuung haben. Sie verändern die Persp…

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Die Kenntnis und das Verständnis meiner Gene haben mir geholfen, mein Immunsystem bei Erkältungssymptomen zu unterstützen. Wie auch du das erreichen kannst, möchte ich dir hier vorstellen. Mitochondr…

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ÜBER DEN AUTOR

Autor

Ralph Hillmer

Ralph Hillmer ist Experte für Epigenetik  & Sport Mentaltraining und hat bereits in zahlreichen Coachings und Trainings sein Wissen unter Beweis gestellt. In diesem Blog erfährst du mehr über seine Expertise.

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